Die Ernährung ist die Grundlage für ein langes und gesundes Leben. Heute sind allerdings Lebensmittel oft hochverarbeitet und unser Körper hat seine liebe Mühe diese zu verdauen. Das Basenfasten ist eine gute Möglichkeit den Körper zu entlasten ohne auf „richtige" Mahlzeiten zu verzichten.
Wie das Basenfasten aussehen kann, darüber sprechen wir heute im Elterncafé.
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